食谱

食用橄榄油炒面
返回菜谱
Inicio » Shi Pu » 食用橄榄油炒面

用橄榄油炒面，炒出来的面美味喷香。想要在家炒面条做得和大厨一样好吃吗？那煮面条的技巧要学会了，赶紧来看看今天的炒面食谱，让你炒出的面条根根分明，口感劲道，

食用橄榄油烧炒面做法

  1. 将卷心菜切丝后用清水冲洗干净，葱切末。
  2. 把面放入开水锅中煮熟，然后取出马上过凉，控干水分后拌入少许食用橄榄油，这样做是为了让面条不粘连。
  3. 热锅注入橄榄油，放入葱花炒香。
  4. 然后放入肉末，炒至变色后加入辣椒酱、酱油、盐、鸡粉、料酒略炒。
  5. 然后下入卷心菜炒匀，再下入面条，把菜和面翻炒至食材着色均匀。
  6. 加少许水，盖上锅盖，略煨一会，将炒好的面条和菜装入盘中即可。

用健康橄榄油炒个面就是这样简单！ 注意面条做好选用鲜面条或者切面，口感劲道。煮面条煮8-9分熟就立马捞出来，放进冷水里面。炒制时要大火快炒，这样吃起来口感才不会松松的。

食用橄榄油炒面 

15 min
初级
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
Cargando...

成分

  • 手擀面500g
  • 肉末（猪肉馅，或猪肉丝）300g
  • 卷心菜（青菜任意选择）100g
  • 葱花50g
  • 另外我还放了些火腿丁40g
  • 盐10g
  • 酱油10g（老抽，炒面略上些颜色会增加食欲）
  • 料酒10g
  • 鸡粉5g
  • 辣椒酱10g（也可用辣椒代替）
  • 西班牙橄榄油40g
Nº de raciones: 4

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
橄榄油煎鳕鱼

橄榄油煎鳕鱼

看菜谱
15 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
西班牙鸡肉炖饭: 用鸡肉来做¨海鲜饭¨

西班牙鸡肉炖饭: 用鸡肉来做¨海鲜饭¨

看菜谱
60 min
中级
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5
超简单烤箱烤鸡腿做法，无需腌制！

超简单烤箱烤鸡腿做法，无需腌制！

看菜谱
15 min
初级
2 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 5
营养早餐食谱：2种美味煎蛋饼做法

营养早餐食谱：2种美味煎蛋饼做法

看菜谱
15 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
美味塔帕斯: 蒜油鲜虾番茄tapas,微辣鲜香难以抵抗

美味塔帕斯: 蒜油鲜虾番茄tapas,微辣鲜香难以抵抗

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
爆汁番茄三文鱼

爆汁番茄三文鱼

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油蛋炒饭

橄榄油蛋炒饭

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
柠檬烤鸡翅

柠檬烤鸡翅

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油清蒸鲈鱼

橄榄油清蒸鲈鱼

看菜谱
15 min
中级
3 votos, promedio: 2,67 de 53 votos, promedio: 2,67 de 53 votos, promedio: 2,67 de 53 votos, promedio: 2,67 de 53 votos, promedio: 2,67 de 5
时蔬虾滑蒸饺

时蔬虾滑蒸饺

看菜谱
60 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
黄瓜炒蛋

黄瓜炒蛋

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
火腿卷配开心果和西红柿

火腿卷配开心果和西红柿

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5