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每日橄榄油

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用橄榄油做护手霜，功效不简单

 14八月 | 17 用橄榄油做护手霜，功效不简单
橄榄油有不俗的保湿美容功效，用来护手正是其妙用技巧之一。其实很多的护手霜中都添加了橄榄油这一成分，直接用橄榄油擦手也是完全没问题的。西班牙橄榄油品质上乘，用来滋润和保湿皮肤非常有效果，甚至可以直接来代替护手霜。 使用橄榄油擦手 把手洗干净并切擦干之后，倒取适量的西班牙橄榄油在手掌上涂抹均匀，包括手指尖这样的地方也不要放过。轻轻按摩，一直到西班牙橄榄油差不多被手部肌肤吸收。...
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西班牙橄榄油的美容护肤功效

 14八月 | 17 西班牙橄榄油的美容护肤功效
西班牙橄榄油营养丰富，除了作为健康的食用油以外，其美容功效也一点不必其他化妆品差。橄榄油中含有丰富的维生素和单不饱和脂肪酸、多酚、角鲨烯等。其中多酚是强抗氧化剂，能有效防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等。 而且纯天然，不含任何化学成分，易于被人体吸收，是理想的常备护肤保养品。注意，化妆用橄榄油建议购买品质中最优的特级初榨橄榄油。 护面润体...
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橄榄油与传统食用油相比有哪些优势？

 14八月 | 17 橄榄油与传统食用油相比有哪些优势？
据了解，目前在大中城市的食品超市里，进口橄榄油被摆放在比普通食用油更显眼的位置；城市餐饮业西班牙橄榄油使用量逐年增多；饭店酒楼的菜牌上，使用进口橄榄油的菜品不断推出……中国消费者正在接受、习惯并喜爱这种新的烹饪西班牙进口食用油。 橄榄油作为食用油更加健康 橄榄油相比传统食用油拥有更多的健康益处。在用橄榄油煎炸食物时，可在食物表面形成一层保护壳，这也是橄榄油优于其他以不饱和脂肪酸为主要成分的食用油的又一特色。这一保护壳能防止食物粘在一起，同时有助于防止食物本身含有的水分及营养成分的流失，即是在高温烹饪的环境下，也比大部分传统食用油更为健康。所以，橄榄油不仅适合于制作沙拉、拌凉菜等冷餐，同时也可以像其它食用油一样制作中式炒菜、炖菜甚至煎炸食品。...
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秋季巧用橄榄油护肤

 10八月 | 17 秋季巧用橄榄油护肤
秋季天气干燥，肌肤难免会受到干燥的困扰，经常出现脸部肌肤缺水紧皱、双手干燥粗糙、身体皮肤脱皮发痒的现象。小编与大家分享一些橄榄油护肤的巧用妙招，使肌肤远离秋季干燥困扰。 橄榄油护脸    ...
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橄榄油浴：功效堪比千元SPA

 10八月 | 17 橄榄油浴：功效堪比千元SPA
天然的橄榄油与皮肤亲和力极佳,富含不饱和脂肪酸和天然优质维生素E, 很多的护肤品使用橄榄油作为主要营养成分，将其作为家中的日常美容保健品非常有效果，现在就教大家如何自己在家里自己制作橄榄油浴，在泡澡的同时滋养你的肌肤，功效堪比昂贵的SPA。 两种方式任其选择：...
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将橄榄油带入到你的一日三餐

 10八月 | 17 将橄榄油带入到你的一日三餐
都知道食用橄榄油的好处非常多，可以让我们远离诸多疾病。那么橄榄油该怎么吃呢？其实可以很简单，人们对美味的渴望，同样的三餐，在中国幻化出不同的生活节奏，今天，我们也借此来说说如何将西班牙橄榄油运用到三餐之中。 传统优雅的早餐 早餐的重要性不用多说了，好的早餐能够带给我们一天的好精神。千万不要忽略了这关键的一餐！学学西班牙人的传统又优雅的早餐：咖啡、一片温热的烤法式面包，面包上浇上一点特级初榨橄榄油。当然如果你在浇橄榄油之前放上一片蕃茄或洒些生蒜，会让味道更加鲜美，实在是简单好吃又营养！...
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特级初榨橄榄油的制作过程

 10八月 | 17 特级初榨橄榄油的制作过程
大家都知道橄榄油中要选特级初榨橄榄油品质最好，营养也最高，那么它是怎么样被制作出来的呢？跟其他的食物油相比，工艺上有什么区别呢？ 其实特级初榨橄榄油最大的区别在于，全过程采用纯物理方法机械冷榨而成，不经过精炼，无任何防腐剂，完全是由纯天然果汁经油水分离制成，而且包括口感等各项指标也必须达到相关标准才能被分类为特级。 制作流程：...
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用橄榄油防治便秘

 10八月 | 17 用橄榄油防治便秘
橄榄油的用处非常多，除了是健康的食用油，以及可以用来护发护肤之外，它还有一个神奇的功效你可能还没有听说过：防治便秘。实际上，橄榄油被誉作是肠道的天然清洁剂，对于治疗便秘有显著的作用。如果你正在被便秘所困扰，不妨看看下面的妙招，用橄榄油来帮助肠胃更消化！ 清早食用橄榄油缓解便秘 橄榄油是通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，不含胆固醇，具有润肠功能，促进肠道顺畅，锁住粪便水分使粪便更容易排除。便秘者可以尝试早晨空腹服用一汤匙特级初榨橄榄油，可以帮助软化大便，锁住更多水份，促进大便蠕动。如果效果不是很明显，便秘严重者也可尝试在晚上再喝一汤匙橄榄油。...
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特级初榨橄榄油: 纯天然的美容油

 09八月 | 17 特级初榨橄榄油: 纯天然的美容油
特级初榨橄榄油，它是在地中海沿岸国家具有几千年历史的液体黄金。在古代欧洲，人们就把橄榄油作为护肤品，用来清洁毛孔里的脏东西，还可以做面膜、护发、护唇、涂抹身体等，具有极佳的天然美容功效，常常被美誉为“植物油皇后”、“地中海甘露”等。要知具体的使用方法，请往下看！ 用特级初榨橄榄油呵护脸部肌肤 用洗面奶清洁完脸部肌肤后涂上适量的特级初榨橄榄油。这样，不仅仅会有利于保持脸部肌肤的水分，而且还能够滋润、营养肌肤。从而，消除与及延缓脸部皱纹的出现，减缓皮肤老化速度。...
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巧用橄榄油+竹盐来去除黑头

 09八月 | 17 巧用橄榄油+竹盐来去除黑头
你是否被黑头所困扰呢，长期不清理黑头， 不仅仅只是导致肌肤不美观，甚至会严重肌肤健康，黑头会变的越来越多， 所以早点采取措施来防止黑头是非常油必要的。现在我们介绍一种利用橄榄油加竹盐的小偏方来自制出高效的去角质产品，让黑头远离你。...
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橄榄油的五种护肤妙用

 09八月 | 17 橄榄油的五种护肤妙用
橄榄油因其天然的美容护肤功效，无论是吃或抹均具有美容神奇作用，自古以来就被地中海国家誉为“液体黄金”，古代的埃及艳后可里奥佩特拉就是其忠实粉丝。在选择橄榄油护肤时，可以先在皮肤局部做敏感测试，橄榄油是天然的果油，一般情况下都不会有问题。注意在选择美容用的橄榄油时，一定要选择特级初榨橄榄油，普通级别的酸度大于0.8的橄榄油是不合适作为护肤品的。 现在我们就来介绍几种简单的橄榄油护肤小技巧。 呵护面部皮肤...
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橄榄油护肤：巧用橄榄油摆脱干燥皮肤

 09八月 | 17 橄榄油护肤：巧用橄榄油摆脱干燥皮肤
皮肤干燥脱皮是秋冬季节常见的皮肤问题之一，你想过使用几十元一瓶的橄榄油就可以帮助你护肤并摆脱皮肤干燥的问题吗？橄榄油富含不饱和脂肪酸以及维生素E，极易被皮肤吸收，清爽自然，有效保持皮肤弹性和润泽，拥有护肤护发和防治手足皴裂等功效，天然无添加剂，橄榄油护肤功效完全不输给一些高档化妆品哦。 今天小编就教你如何巧用橄榄油护肤吧！（护肤用的橄榄油建议选择特级初榨橄榄油，因为这是营养被保留得最高的橄榄油。） 用特级初榨橄榄油来防皮肤脱皮 在干燥的季节，经常使用橄榄油护肤，可以有效得防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒！每日早、晚，用少许橄榄油擦抹面部和手臂，并轻轻按摩，让橄榄油慢慢得被皮肤吸收。经常使用可以使皮肤光滑、细腻、滋润、有弹性。...
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