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每日橄榄油

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橄榄油护发5招

08八月 | 17 橄榄油护发5招
橄榄油除了是一种健康的食用油外,由于其含有丰富的不饱和脂肪酸,维生素E以及其他微量营养元素,在外用护发方面也能够发挥神奇的功效。如果能正确利用橄榄油护发,对于修复受损发根、增强头发韧性,挽救干枯的头发等方面都有着不错的效果。下面为大家介绍5种常用的橄榄油护发方法,没试过的赶紧试试吧! 1. 泡澡时往浴缸里加几滴橄榄油...

不能不知的橄榄油外用四大功效

08八月 | 17 不能不知的橄榄油外用四大功效
橄榄油富含丰富的抗氧化功效的微量元素, 是天然的营养品, 对保护皮肤有非常明显的作用,也因此许多护肤乳液中使用了橄榄油,你一定要了解以下几条橄榄油的功效,让你身边的橄榄油物尽其用。 1....

橄榄油护肤的好处与用法

08八月 | 17 橄榄油护肤的好处与用法
橄榄油除了食用外,具有天然的护肤功效,特别是由新鲜的橄榄冷榨而成的特级初榨橄榄油,它用作护肤品的历史已有数千年,在古代西方名媛贵族的首选护肤佳品,可以当成从头到脚的护肤品。今天就给大家介绍一下用橄榄油护肤的好处与用法,让你更好的利用手边的橄榄油。 橄榄油护肤的好处 纯天然的橄榄油富含肌肤所需的多种天然脂溶性维生素和矿物元素,包括与人体皮肤亲和力极佳的角鲨烯,这些营养物质非常容易被皮肤吸收,深层次进入皮肤,为其补充所需成分,还能起到很好的抗氧化的作用,减缓皮肤的老化速度。...

橄榄油防治脱发,你不知道的神奇功效

08八月 | 17 橄榄油防治脱发,你不知道的神奇功效
橄榄油可防治脱发,这一神奇功效恐怕你没想到吧。现代生活快节奏,高压力,让很多年纪轻轻的上班族发际线后移、掉发量增多…很影响个人形象。在尝试各种生发剂,护发药品时,你知道天然的橄榄油其实就对防治脱发具有很不错的功效吗? 橄榄油的护发原理 特级初榨橄榄油是用橄榄果提炼的纯天然植物油,含有维他命B和E以及大量单元不饱和脂肪酸,可以增强发丝的韧性,滋润干性发质。而且纯天然的橄榄油还拥有帮助重建头发保护膜的亚麻油酸,能够被头皮极好得吸收,起到深层滋养发根的效果。...

食用橄榄油应该怎么保存?

07八月 | 17 食用橄榄油应该怎么保存?
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”,原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。那么我们要如何正确保存橄榄油才能保证它的营养价值不流失呢? 首先我们需要知道,在橄榄油的诸多主要成分中,得益于油酸这种营养物质让其成为了一种有益于心脏健康的食品。 油酸是一种不饱和脂肪,如果长期用西班牙橄榄油中的不饱和脂肪来替代其他日常食用油脂中的饱和脂肪,可以帮助改善我们的饮食质量,尤其是在降低血液胆固醇方面,这是心血管疾病的主要危险因素之一。...

特级初榨橄榄油春夏护肤攻略

07八月 | 17 特级初榨橄榄油春夏护肤攻略
春夏季节气候干燥,身体容易缺水,皮肤更是需要细心的滋润和呵护。这时候,特级初榨橄榄油成了护肤的天然选择。其富含丰富的脂溶性维生素和抗氧化成分,不仅能够滋润肌肤、防止干燥,还能提升肌肤弹性和光泽,促进皮肤新陈代谢。一瓶小小的西班牙特级初榨橄榄油,不仅能呵护您的肌肤,更是您整个春天的美容法宝!以下为您详细介绍几种橄榄油在春夏季护肤中的使用方法和技巧。 1. 用橄榄油洗脸...

【冬季养生】西班牙橄榄油,给这个冬季最好的礼物

07八月 | 17 【冬季养生】西班牙橄榄油,给这个冬季最好的礼物
很多人一到冬天,就感觉皮肤干燥起皱纹。这个时候,不只是皮肤需要滋润,其实对于内脏来说,也应该是一年中最需要滋养的时候。冬天干燥的季节,如何锁住身体的水分?滋润不是多喝水补水补出来的。冬天保持水分的其中一种方式是补油, 在饮食中须增加对内脏粘膜组织和肌肉组织更加有利的营养供给,西班牙橄榄油正是给这个干燥冬季最好的“礼物”。 给父母送礼,以橄榄油守护孝心...

橄榄油有助于预防心血管疾病,呵护心脏健康

11七月 | 17 橄榄油有助于预防心血管疾病,呵护心脏健康
心血管疾病目前在我国日益频繁,如果您也认为预防重于治疗,那我们今天为您提出几条宝贵的建议。解决的最好办法就在你的手边。 永远不变的预防心血管疾病圣经:合理运动以及健康饮食是你呵护你心脏健康的两大关键因素。而西班牙特级初榨橄榄油能够在饮食中为帮助你预防心血管疾病。 适当运动来强健心血管功能...

经常食用橄榄油可以预防糖尿病

15六月 | 17 经常食用橄榄油可以预防糖尿病
中国糖尿病问题日渐严重 糖尿病成为我国的一大严重问题。现代人们的饮食习惯已经发生了变化,进餐时间少,常常用方便食品或饱和脂肪取代健康食品,这些被认为导致了超重人群数量的增加。 国内一批著名医院共同开展了一项名为中国成人糖尿病患病率和控制的研究,提供了相关数据,参与医院包括阜外心血管病医院、北京中国解放军总医院和上海的瑞金医院等。...

健康又迷人的饮料:橄榄油果昔

09六月 | 17 健康又迷人的饮料:橄榄油果昔
果昔(Smoothie)一直以来都是可口的小清新零食,作为我们跟朋友聚会的午后八卦时光的好伴侣,特别是在夏季的时候,喝着清爽无比的加冰果昔,闲话一个接着一个那感觉……美妙无价。 制作果昔的好处是你可以任意选择自己喜欢的成分添加,来定制自己的味道。而且除了美味可口,还可以将它变成一种健康饮品。制作健康又多彩多姿的果昔曾经是众多电影明星美容保养和营养均衡的秘密,将很多绿色蔬果加入进果昔的配方,经常饮用,不但能净化血液、净化身体,还能帮助减肥,谁知道,也许有一天你也能变的像泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)一样美丽或是像马修·麦康纳(Matthew...

中老年人更应该经常食用特级初榨橄榄油

01六月 | 17 中老年人更应该经常食用特级初榨橄榄油
特级初榨橄榄油拥有诸多健康益处,对于我们来说当然毋庸置疑。不需争辩,它是世界上公认的最健康的食品。今天,如果你不介意的话,我们想再次特别强调其改善中老年人生活质量的能力。 特级初榨橄榄油是抗氧化剂,如多酚和维生素E的来源。有助于创造有效的天然屏障,保护身体免受自由基侵袭,而后者参与细胞变性,正是衰老过程产生的基础。初榨橄榄油中的天然抗氧化剂可以帮助减缓这一过程,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑衰老。 橄榄油中的omega-3脂肪酸还有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,可以促进骨骼生长。对于中老年人来说,更加有助于保持骨密度,减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。橄榄油中丰富的维生素D还能有效预防肌肉无力症。...

端午节用橄榄油来做粽子,你尝过了吗?

19五月 | 17 端午节用橄榄油来做粽子,你尝过了吗?
端午节吃粽子是历来的传统,本篇文章教给大家如何制作更加健康的橄榄油粽子!融合了西班牙橄榄油的肉粽一定会给您的味蕾带来惊喜,这将会成为一个特别有意义的端午节。 端午节离不开传统美食:粽子 古代我们伟大的诗人屈原为楚国投江而死,人民很同情他,为了避免江里的鱼饿了会去吃屈原的尸体,我们的祖先划船并将准备好的食品投递到江中喂鱼。随着时间的推移,形成了我们今天吃粽子和划龙舟的传统。如今端午节成了一个重要的家庭节日。无论老少,齐聚一堂庆祝这个节日,这一传统已经延续了超过2000年!...

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