食谱

白玉菇西葫芦小炒
返回菜谱
Inicio » Shi Pu » 白玉菇西葫芦小炒

今天要为大家带来一道美味的家常小炒食谱：白玉菇西葫芦。白玉菇有止咳化痰、降压等食疗功效， 吸油后口感很有嚼劲，毛豆、豆干则Q弹鲜香，与西葫芦的清脆组成多种口感与层次，色泽与营养一样丰富。多种食材一起炒，一步解决，营养丰富，制作便捷。

白玉菇西葫芦小炒做法

  1. 毛豆剥好，豆干切成斜刀小块。
  2. 白玉菇切斜刀，红椒切大粒，西葫芦切成小块。
  3. 锅内热油，放白玉菇入锅。
  4. 白玉菇表面变黄后，放入毛豆，继续翻炒2分钟。
  5. 放入西葫芦，红椒，豆干，继续翻炒。
  6. 放少许盐，起锅前再淋入少许食用橄榄油。

白玉菇西葫芦小炒

30 min
初级
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
Cargando...

成分

  • 西葫芦
  • 毛豆
  • 豆干
  • 甜椒
  • 白玉菇
  • 盐
  • 食用橄榄油
  • 生抽

 

Nº de raciones: 4

分类

阅读量最高

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
3道美味橄榄油炒饭做法

3道美味橄榄油炒饭做法

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
黄瓜木耳炒鸡蛋

黄瓜木耳炒鸡蛋

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
香菇油菜怎么做好吃

香菇油菜怎么做好吃

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油拌西瓜皮

橄榄油拌西瓜皮

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
凉拌杏鲍菇

凉拌杏鲍菇

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
腌沙丁鱼蔬菜沙拉

腌沙丁鱼蔬菜沙拉

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
带鱼怎么做？3种不能错过的家常带鱼做法

带鱼怎么做？3种不能错过的家常带鱼做法

看菜谱
30 min
初级
4 votos, promedio: 2,50 de 54 votos, promedio: 2,50 de 54 votos, promedio: 2,50 de 54 votos, promedio: 2,50 de 54 votos, promedio: 2,50 de 5
经典小吃: 难以抗拒的蒜香口蘑塔帕斯

经典小吃: 难以抗拒的蒜香口蘑塔帕斯

看菜谱
30 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
橄榄油石锅拌饭

橄榄油石锅拌饭

看菜谱
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
金沙豆腐虾仁

金沙豆腐虾仁

看菜谱
30 min
初级
1 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 5
南瓜炒百合

南瓜炒百合

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
清炒茼蒿

清炒茼蒿

看菜谱
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5