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每日橄榄油

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使用橄榄油来清洁面部肌肤

 09八月 | 17 使用橄榄油来清洁面部肌肤
准备材料 西班牙橄榄油、洗面奶、爽肤水 橄榄油洁面具体操作方法...
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橄榄油的四大护肤功效 – 为什么你应该长期使用橄榄油

 09八月 | 17 橄榄油的四大护肤功效 – 为什么你应该长期使用橄榄油
橄榄油可以护肤，这是众所周知的事情。由新鲜油橄榄果实直接冷榨而成的橄榄油富含天然营养成分，被称作是“地中海甘露”，不管是外用还是内服，都对皮肤拥有神奇的滋养功效，自古以外就被人们当护肤品。传说古埃及艳后克里奥佩特拉每天清晨都用橄榄油擦遍全身，成为她保持美丽容颜的秘诀。为什么橄榄油护肤这么神奇呢？它到底能有哪些护肤功效呢？ 让皮肤变得光泽有弹性 橄榄油油脂含有丰富的角鲨烯及维生素E，能有效滋养肤质，极易被皮肤吸收，使皮肤光泽细腻而富有弹性，长期使用能够改善人体肌肤与毛发的质地。在古代罗马时期，人们常常用草药与橄榄油混合来制作化妆品与药品，是地中海地区古代人们常用的护肤圣品。...
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橄榄油日常护理十大用途

 09八月 | 17 橄榄油日常护理十大用途
原生橄榄油富含不饱和脂肪酸以及维生素E，不含任何化学物质，对滋养肌肤十分有利。最新研究表明：橄榄油有抗氧化作用，美容及营养学家将橄榄油誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。小编就为大家整理一下橄榄油的十大美容功效，爱美的你可要看仔细咯。 用途1：日常护肤 洗脸后用“特级初榨橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部达到磨砂滋润作用，再用热毛巾敷面，可以去除毛孔中看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。...
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橄榄油滋润皮肤，塑造美丽孕妈妈

 09八月 | 17 橄榄油滋润皮肤，塑造美丽孕妈妈
橄榄油是经过物理冷榨的天然果油，成分天然温和，非常适合孕妇使用。其含有的不饱和脂肪酸、多酚、叶绿素和维生素E，可以促进血液循环，保护肌肤的作用。用橄榄油作为日常食用油，对孕妇来说有极大的好处。 外用橄榄油来预防妊娠纹 妊娠纹是许多爱美妈妈们回避不了的一个问题，顾及到一些美容油有些会添加其他成份，在怀孕期间采用纯天然橄榄油直接涂在皮肤上，倒是非常适合，其营养成分中的多酚是强抗氧化剂，还能延缓脂肪氧化而带来的色斑和皱纹。...
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橄榄油日常护肤使用小技巧

 09八月 | 17 橄榄油日常护肤使用小技巧
橄榄油的美容护肤功效显著，很适合运用到对肌肤的日常护理中，用来护手护脚以及沐浴，都是很推荐的用法！ 美手 对于双手关爱和呵护很有必要，一瓶原生食用橄榄油就能很好地解决手部肌肤干燥、粗糙的问题。洗手后立即涂抹适量食用橄榄油，能有效滋润双手，使肌肤细嫩圆润。...
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橄榄油可以炒菜吗？

 09八月 | 17 橄榄油可以炒菜吗？
橄榄油可以炒菜吗？这恐怕是很多消费者的疑问。一些人觉得精贵的橄榄油不能够高温烹饪，否则里边的健康营养成分就会被破坏挥发掉了。难道橄榄油就只能拿来拌菜？那这样的话作为健康的食用油意义恐怕就不高了。其实事实并不完全是这样的，今天我们就要来为大家破解这个迷思，橄榄油炒菜到底行不行？ 特级初榨橄榄油更适合低温烹饪 先说特级初榨橄榄油，是最高等级的橄榄油，由纯物理方法机械冷榨而成，算是一种为经加工的原始“果油”，由于其所含的营养品质最高，确实更适合做凉拌菜，沙拉以及冷烹，这样相当于最完整得摄入了橄榄油的营养健康成分。...
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每个精致女人都应该有一瓶西班牙橄榄油

 09八月 | 17 每个精致女人都应该有一瓶西班牙橄榄油
橄榄油不仅仅是健康的食用油，更是纯天然的美容佳品，是众多女明星的护肤法宝。比如著名意大利女星索菲亚•罗兰一直坚持使用橄榄油烹饪及沐浴，韩国美女金喜善也经常用来做全身护肤，国际女星玛利亚•凯丽则用橄榄油来美发…  在西方早年间，纯天然的橄榄油一直是有钱女人的美容专用品，因为其渗透力强，能迅速补充肌肤所需养分和水分，令肌肤细腻光滑，著名的埃及艳后就是用橄榄油护肤的忠实粉丝。 橄榄油无论是吃或抹均具有美容护肤的神奇作用，3千多年来成为无数精致女人全能“化妆品”。其富含不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用，长期食用，可以改善生体机能，为肌肤带来所需养分。橄榄油外用，对皮肤的滋养也非常温和，没有人工化学化妆品的副作用，可迅速使皮肤柔嫩增添光泽，...
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什么是橄榄油的酸度？

 08八月 | 17 什么是橄榄油的酸度？
橄榄油酸度是什么？可能很多人都有过这样的疑问。橄榄油被大量用于家庭烹饪、美容养生等领域，很多都提到使用低酸度的橄榄油，但是人们又不太清楚它的具体含义。本篇文章就让彻底的认识橄榄油的酸度。 橄榄油酸度含义 橄榄油酸度其实跟味道没有关系，它是一个比例单位，是指每100克油脂中自由脂肪酸所占的比例，不能够仅凭嗅觉和味觉来鉴定。...
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橄榄油面膜简单做

 08八月 | 17 橄榄油面膜简单做
橄榄油的营养成分中带有很好的美容功效，是天然的保湿护肤品。经常使用橄榄油制作的面膜能美白祛斑、补水保湿，滋养皮肤。起到预防面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，今天就来和大家分享一下怎样制作一些简单有效的橄榄油面膜。 补水面膜 自制有补水效果的橄榄油面膜，仅需要将橄榄油加热至...
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橄榄油只适合冷烹吗？

 08八月 | 17 橄榄油只适合冷烹吗？
橄榄油除了凉拌和冷烹之外，还能做热菜吗？其实橄榄油适合绝大多数家常烹饪，用来替代传统食用油，可谓是益处多多，一定要把你身边的橄榄油利用好了，下面介绍一些常用的橄榄油烹饪方式： 热炒 食用橄榄油可以承受高温，在高温烹饪的时候在食物表面形成保护层，有助于防止食物水分和营养的流失。...
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橄榄油护发5招

 08八月 | 17 橄榄油护发5招
橄榄油除了是一种健康的食用油外，由于其含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素E以及其他微量营养元素，在外用护发方面也能够发挥神奇的功效。如果能正确利用橄榄油护发，对于修复受损发根、增强头发韧性，挽救干枯的头发等方面都有着不错的效果。下面为大家介绍5种常用的橄榄油护发方法，没试过的赶紧试试吧！ 1. 泡澡时往浴缸里加几滴橄榄油...
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不能不知的橄榄油外用四大功效

 08八月 | 17 不能不知的橄榄油外用四大功效
橄榄油富含丰富的抗氧化功效的微量元素, 是天然的营养品, 对保护皮肤有非常明显的作用，也因此许多护肤乳液中使用了橄榄油，你一定要了解以下几条橄榄油的功效，让你身边的橄榄油物尽其用。 1....
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