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每日橄榄油: 生活方式

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使用橄榄油来清洁面部肌肤

 09八月 | 17 使用橄榄油来清洁面部肌肤
准备材料 西班牙橄榄油、洗面奶、爽肤水 橄榄油洁面具体操作方法...
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橄榄油的四大护肤功效 – 为什么你应该长期使用橄榄油

 09八月 | 17 橄榄油的四大护肤功效 – 为什么你应该长期使用橄榄油
橄榄油可以护肤，这是众所周知的事情。由新鲜油橄榄果实直接冷榨而成的橄榄油富含天然营养成分，被称作是“地中海甘露”，不管是外用还是内服，都对皮肤拥有神奇的滋养功效，自古以外就被人们当护肤品。传说古埃及艳后克里奥佩特拉每天清晨都用橄榄油擦遍全身，成为她保持美丽容颜的秘诀。为什么橄榄油护肤这么神奇呢？它到底能有哪些护肤功效呢？ 让皮肤变得光泽有弹性 橄榄油油脂含有丰富的角鲨烯及维生素E，能有效滋养肤质，极易被皮肤吸收，使皮肤光泽细腻而富有弹性，长期使用能够改善人体肌肤与毛发的质地。在古代罗马时期，人们常常用草药与橄榄油混合来制作化妆品与药品，是地中海地区古代人们常用的护肤圣品。...
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橄榄油日常护理十大用途

 09八月 | 17 橄榄油日常护理十大用途
原生橄榄油富含不饱和脂肪酸以及维生素E，不含任何化学物质，对滋养肌肤十分有利。最新研究表明：橄榄油有抗氧化作用，美容及营养学家将橄榄油誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。小编就为大家整理一下橄榄油的十大美容功效，爱美的你可要看仔细咯。 用途1：日常护肤 洗脸后用“特级初榨橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部达到磨砂滋润作用，再用热毛巾敷面，可以去除毛孔中看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。...
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橄榄油滋润皮肤，塑造美丽孕妈妈

 09八月 | 17 橄榄油滋润皮肤，塑造美丽孕妈妈
橄榄油是经过物理冷榨的天然果油，成分天然温和，非常适合孕妇使用。其含有的不饱和脂肪酸、多酚、叶绿素和维生素E，可以促进血液循环，保护肌肤的作用。用橄榄油作为日常食用油，对孕妇来说有极大的好处。 外用橄榄油来预防妊娠纹 妊娠纹是许多爱美妈妈们回避不了的一个问题，顾及到一些美容油有些会添加其他成份，在怀孕期间采用纯天然橄榄油直接涂在皮肤上，倒是非常适合，其营养成分中的多酚是强抗氧化剂，还能延缓脂肪氧化而带来的色斑和皱纹。...
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橄榄油日常护肤使用小技巧

 09八月 | 17 橄榄油日常护肤使用小技巧
橄榄油的美容护肤功效显著，很适合运用到对肌肤的日常护理中，用来护手护脚以及沐浴，都是很推荐的用法！ 美手 对于双手关爱和呵护很有必要，一瓶原生食用橄榄油就能很好地解决手部肌肤干燥、粗糙的问题。洗手后立即涂抹适量食用橄榄油，能有效滋润双手，使肌肤细嫩圆润。...
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每个精致女人都应该有一瓶西班牙橄榄油

 09八月 | 17 每个精致女人都应该有一瓶西班牙橄榄油
橄榄油不仅仅是健康的食用油，更是纯天然的美容佳品，是众多女明星的护肤法宝。比如著名意大利女星索菲亚•罗兰一直坚持使用橄榄油烹饪及沐浴，韩国美女金喜善也经常用来做全身护肤，国际女星玛利亚•凯丽则用橄榄油来美发…  在西方早年间，纯天然的橄榄油一直是有钱女人的美容专用品，因为其渗透力强，能迅速补充肌肤所需养分和水分，令肌肤细腻光滑，著名的埃及艳后就是用橄榄油护肤的忠实粉丝。 橄榄油无论是吃或抹均具有美容护肤的神奇作用，3千多年来成为无数精致女人全能“化妆品”。其富含不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用，长期食用，可以改善生体机能，为肌肤带来所需养分。橄榄油外用，对皮肤的滋养也非常温和，没有人工化学化妆品的副作用，可迅速使皮肤柔嫩增添光泽，...
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橄榄油面膜简单做

 08八月 | 17 橄榄油面膜简单做
橄榄油的营养成分中带有很好的美容功效，是天然的保湿护肤品。经常使用橄榄油制作的面膜能美白祛斑、补水保湿，滋养皮肤。起到预防面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，今天就来和大家分享一下怎样制作一些简单有效的橄榄油面膜。 补水面膜 自制有补水效果的橄榄油面膜，仅需要将橄榄油加热至...
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橄榄油护发5招

 08八月 | 17 橄榄油护发5招
橄榄油除了是一种健康的食用油外，由于其含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素E以及其他微量营养元素，在外用护发方面也能够发挥神奇的功效。如果能正确利用橄榄油护发，对于修复受损发根、增强头发韧性，挽救干枯的头发等方面都有着不错的效果。下面为大家介绍5种常用的橄榄油护发方法，没试过的赶紧试试吧！ 1. 泡澡时往浴缸里加几滴橄榄油...
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不能不知的橄榄油外用四大功效

 08八月 | 17 不能不知的橄榄油外用四大功效
橄榄油富含丰富的抗氧化功效的微量元素, 是天然的营养品, 对保护皮肤有非常明显的作用，也因此许多护肤乳液中使用了橄榄油，你一定要了解以下几条橄榄油的功效，让你身边的橄榄油物尽其用。 1....
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橄榄油护肤的好处与用法

 08八月 | 17 橄榄油护肤的好处与用法
橄榄油除了食用外，具有天然的护肤功效，特别是由新鲜的橄榄冷榨而成的特级初榨橄榄油，它用作护肤品的历史已有数千年，在古代西方名媛贵族的首选护肤佳品，可以当成从头到脚的护肤品。今天就给大家介绍一下用橄榄油护肤的好处与用法，让你更好的利用手边的橄榄油。 橄榄油护肤的好处 纯天然的橄榄油富含肌肤所需的多种天然脂溶性维生素和矿物元素，包括与人体皮肤亲和力极佳的角鲨烯，这些营养物质非常容易被皮肤吸收，深层次进入皮肤，为其补充所需成分，还能起到很好的抗氧化的作用，减缓皮肤的老化速度。...
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橄榄油防治脱发，你不知道的神奇功效

 08八月 | 17 橄榄油防治脱发，你不知道的神奇功效
橄榄油可防治脱发，这一神奇功效恐怕你没想到吧。现代生活快节奏，高压力，让很多年纪轻轻的上班族发际线后移、掉发量增多…很影响个人形象。在尝试各种生发剂，护发药品时，你知道天然的橄榄油其实就对防治脱发具有很不错的功效吗？ 橄榄油的护发原理 特级初榨橄榄油是用橄榄果提炼的纯天然植物油，含有维他命B和E以及大量单元不饱和脂肪酸，可以增强发丝的韧性，滋润干性发质。而且纯天然的橄榄油还拥有帮助重建头发保护膜的亚麻油酸，能够被头皮极好得吸收，起到深层滋养发根的效果。...
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食用橄榄油应该怎么保存？

 07八月 | 17 食用橄榄油应该怎么保存？
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。那么我们要如何正确保存橄榄油才能保证它的营养价值不流失呢？ 首先我们需要知道，在橄榄油的诸多主要成分中，得益于油酸这种营养物质让其成为了一种有益于心脏健康的食品。 油酸是一种不饱和脂肪，如果长期用西班牙橄榄油中的不饱和脂肪来替代其他日常食用油脂中的饱和脂肪，可以帮助改善我们的饮食质量，尤其是在降低血液胆固醇方面，这是心血管疾病的主要危险因素之一。...
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