食谱

西葫芦煎饼
返回菜谱
首页 » 菜谱 » 西葫芦煎饼

用西班牙特级初榨橄榄油自制美味的西葫芦小饼，营养又健康！橄榄油中含有单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸，健康程度令其他食用油望尘莫及。减肥饮食用它做，成功机会翻一翻。而这一道西葫芦小饼食谱简单易学，不论减肥与否，都是一道适合任何人群的营养美味。不要犹豫，赶紧学习起来，为心爱的家人朋友来一道健康美味吧！

西葫芦煎饼做法

  1. 西葫芦洗净去蒂，切碎。
  2. 将西葫芦碎、鸡蛋、面粉、盐和水倒入碗中，搅拌均匀，糊不要太稠。
  3. 平底锅里倒入适量西班牙特级初榨橄榄油。
  4. 用勺子挖一勺西葫芦面糊，在锅里弄圆。小火煎至两面金黄即可。

西葫芦小饼

30 min
初级

成分

  • 水 1杯
  • 鸡蛋 1个
  • 面粉 1杯
  • 海盐 2撮
  • 西葫芦 1个
  • 西班牙特级初榨橄榄油  1-2大勺
Nº de raciones: 4

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
奶香玉米烙

奶香玉米烙

看菜谱
15 min
初级
清热开胃：橄榄油凉拌豆芽

清热开胃：橄榄油凉拌豆芽

看菜谱
30 min
中级
巧克力味比滋可巧（Bizcocho）蛋糕

巧克力味比滋可巧（Bizcocho）蛋糕

看菜谱
60 min
中级
自制塔帕斯：烤吐司配蔬菜

自制塔帕斯：烤吐司配蔬菜

看菜谱
30 min
初级
橄榄油小点心

橄榄油小点心

看菜谱
60 min
中级
美味柠檬鸡

美味柠檬鸡

看菜谱
30 min
中级
香蕉玛芬蛋糕

香蕉玛芬蛋糕

看菜谱
30 min
初级
奶油鱿鱼饭

奶油鱿鱼饭

看菜谱
30 min
中级
豉汁炸酱面

豉汁炸酱面

看菜谱
60 min
中级
3道美味中式家常汤

3道美味中式家常汤

看菜谱
30 min
初级
橄榄油自制中式肉酱，拌面下饭都完美！

橄榄油自制中式肉酱，拌面下饭都完美！

看菜谱
15 min
初级
素食鸭食谱：重塑传统美味的素食替代品

素食鸭食谱：重塑传统美味的素食替代品

看菜谱
60 min
高级