西班牙橄榄油的美容护肤功效

西班牙橄榄油营养丰富，除了作为健康的食用油以外，其美容功效也一点不必其他化妆品差。橄榄油中含有丰富的维生素和单不饱和脂肪酸、多酚、角鲨烯等。其中多酚是强抗氧化剂，能有效防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等。 而且纯天然，不含任何化学成分，易于被人体吸收，是理想的常备护肤保养品。注意，化妆用橄榄油建议购买品质中最优的特级初榨橄榄油。

护面润体

用温水把脸洗净后擦干，用棉花蘸将特级初榨橄榄油涂抹于脸上，等待10-15分钟后用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可，具有非常显著的保湿润肤效果。

此外，橄榄油还可用于润身，洗完澡后在一杯水里加入一些特级初榨西班牙橄榄油拌均匀，涂于身体，再适当地加以按摩，虽然是“油”，但用后清爽不腻，易于被人体吸收，长期使用可使皮肤柔嫩光滑。

护发

橄榄油中含维他命B和E以及不饱和脂肪酸，能重建头发保护膜。可以在护发素中加入少许橄榄油，在洗净头发后将其抹在头发上，等待20-30分钟，然后洗净，将会使头发变得更光亮和顺滑。

润唇

睡前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾一点初榨橄榄油涂抹于唇上，可以有效防止唇部皮肤干燥，皲裂。这对每天都要涂抹大量口红的女士来说，可以起到保养嘴唇的功效。

防皱

使用特级初榨橄榄油加上少许芦荟胶，拌匀后抹于细纹处，很快就会被皮肤吸收。橄榄油能帮助保湿补水和紧致肌肤，让皮肤保持弹性和富有健康光泽，更方便的是不需要洗掉就可以直接上妆，而且没有化学化妆品的副作用。

护足

在洗脚之后，食用少量的橄榄油涂抹脚部，并进行充分按摩，然后再用毛巾擦干，可以滋润足部肌肤。橄榄油对皮肤的滋养非常温和，没有化学化妆品的副作用，可使足部皮肤柔嫩、保持弹性和富有健康光泽。