食谱

盐烧秋刀鱼

返回菜谱

你是否对美味的秋刀鱼念念不忘?还记得周杰伦在“七里香”中唱到:秋刀鱼的滋味猫跟你都想了解……,这鱼肉是何等鲜美!秋刀鱼的食法中,最有名的就是盐烧,盐烧作法即是新鲜秋刀鱼不去内脏,涂上盐,在炭火上烘烤,炉上青烟直冒,发亮半边黑的秋刀鱼胴体滋滋渗出脂肪沫,散发浓郁香味,而内脏又略带清苦味道回味无穷,在日本成为代表性的大众菜肴。

盐烧秋刀鱼做法

  1. 在秋刀鱼体上均匀撒盐,腌15分钟左右,刷上西班牙橄榄油。
  2. 明火烤炉,把秋刀鱼放在架上,小火4分钟左右,打开翻面,再烤4分钟左右。表面焦黄即可。
  3. 秋刀鱼摆盘,小酸橘切开摆盘。
  4. 享用时,可在秋刀鱼身上挤上酸橘汁,还可以把挤上酸橘汁的鱼肉包在紫苏叶里,撒上芝麻,蘸酱油萝卜泥吃,不蘸酱油萝卜泥也可,随自己喜好。

学会了吗?盐烧秋刀鱼酥咸的外皮配上里头藏有细白的嫩鱼肉,盐和鱼肉之间的互动,最能吃出鱼肉本身鲜美的原味。

盐烧秋刀鱼

30 min
初级

成分

  • 秋刀鱼 2条
  • 小酸橘 2个
  • 白萝卜泥 1勺
  • 紫苏叶 3片
  • 调味料
  • 盐或椒盐 1勺
  • 炒香的芝麻 1勺
  • 酱油 少许
  • 西班牙橄榄油 1勺
Nº de raciones: 4

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
橄榄油做滋补大菜:海参与鲍鱼
60 min
初级
橄榄油树莓蛋糕
30 min
中级
咔滋香脆吉事果Churros
30 min
中级
创意小吃:火腿肠土豆棒
60 min
初级
橄榄油制作韭菜煎饼
15 min
初级
橄榄油炒香椿
30 min
中级
香辣烤鱼
60 min
中级
4道简单又美味的橄榄油炒蛋
30 min
初级
香菇糯米烧卖
60 min
高级
荷兰豆炒腊肉
15 min
初级
伊比利亚火腿春卷
60 min
初级
橄榄油香煎海鲈鱼
60 min
高级