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食谱
奶油鱿鱼饭
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Shi Pu
» 奶油鱿鱼饭
奶油鱿鱼饭做法
开始前,我们要先准备一个蒜泥蛋黄酱。把一瓶蛋黄酱准备好后,把它倒到一个碗里,然后加入一汤匙的墨鱼汁,一颗蒜瓣(可以用大蒜压榨器,如果没有的话,也可以剁碎)。而后,混合搅拌,均匀即止。
一旦蒜泥蛋黄酱和墨鱼酱汁搅拌均匀就可以添加汤匙的橄榄油。
用砂锅加入小许的橄榄油来炒先前切好小方块的Brunoise
1
青椒、洋葱和蒜头。(注
1
:Brunoise:被用作在许多菜肴的配菜。它们的特色就是1/16英寸(2mm)的小方块,颜色鲜艳,和菜色配搭起来别有一般风味。常用的材料有红萝卜、大葱、和芜菁萝卜,有时也会带有芹菜。 )
当炒到呈现金黄色后,加入番茄,一起拌炒几分钟。
加入切成小方块的鱿鱼,水煮到改变颜色。加入盐和胡椒调味。
预留一些鱿鱼腿和鱿鱼圈,加入橄榄油煎炸,这可以预留做最后起锅的装饰。
加入白米后搅拌。倒入白葡萄酒,直到酒蒸发后,倒入两汤匙的墨鱼汁后,继续搅拌。
然后,慢慢的加入高汤,待开始蒸发后再继续加高汤,直到米饭煮到有搅劲后,把最后两汤匙的墨鱼汁倒入剩下的高汤搅拌均匀加入锅里。
摆盘前请依据自己的喜好去判断是否煮到了最适合的状态。上菜时,可以搭配上几片香菜和蒜泥蛋黄酱。
30 min
中级
30 min
中级
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成分
西班牙橄榄油
300克大米
1升鱼高汤
¼杯白葡萄酒
4只中型鱿鱼
5汤匙乌贼墨
半顆洋葱
半顆青椒
4颗蒜瓣
4汤匙的炒番茄
蛋黄酱
香菜
盐
胡椒
Nº de raciones:
4
分类
肉
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