食谱

黄瓜炒蛋

返回菜谱

黄瓜炒蛋是一道常见的家常菜,做法简单。黄瓜的甜爽口配合鸡蛋的鲜香,两者的结合能够带来非常搭的味觉效果,让人食欲大增。而且黄瓜和鸡蛋的营养也能够互补,维生素和蛋白质一样也不缺。在下面的食谱中,我们用西班牙橄榄油来制作这道菜,让黄瓜炒蛋养分翻倍,更加清爽健康。

黄瓜炒蛋做法

  1. 黄瓜切片。
  2. 鸡蛋打碗里面搅拌。
  3. 使用西班牙橄榄油将鸡蛋煎好,装盘待用。
  4. 黄瓜下锅翻炒几下断生。
  5. 把鸡蛋倒下去和黄瓜一起快速翻炒。
  6. 加其他调味料,即可装盘。

一道味道好,营养高的黄瓜炒蛋就这样做好了,很简单吧。这道快手菜很适合需要补充营养,但又没有太多时间做菜的上班族们。

黄瓜炒蛋

30 min
初级

成分

  • 黄瓜 300g
  • 鸡蛋 100g
  • 适当调料
  • 一勺西班牙橄榄油
Nº de raciones: 4

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
肉松小贝
60 min
中级
香茅椰汁青口
15 min
初级
焦糖南瓜布丁
30 min
中级
营养食谱:咖喱鸡饭
30 min
中级
姜味爆米花
15 min
初级
懒人版香蕉派
30 min
中级
橄榄油烧鱼香肉丝
30 min
初级
用西班牙橄榄油炒豆腐干食谱
15 min
初级
橄榄油煎沙丁鱼(香辣味)
15 min
初级
芦笋配橄榄油的4种家常做法
15 min
初级
蒙古牛肉
60 min
中级
葱烧鸡
60 min
中级