食谱

白玉菇西葫芦小炒

返回菜谱

今天要为大家带来一道美味的家常小炒食谱:白玉菇西葫芦。白玉菇有止咳化痰、降压等食疗功效, 吸油后口感很有嚼劲,毛豆、豆干则Q弹鲜香,与西葫芦的清脆组成多种口感与层次,色泽与营养一样丰富。多种食材一起炒,一步解决,营养丰富,制作便捷。

白玉菇西葫芦小炒做法

  1. 毛豆剥好,豆干切成斜刀小块。
  2. 白玉菇切斜刀,红椒切大粒,西葫芦切成小块。
  3. 锅内热油,放白玉菇入锅。
  4. 白玉菇表面变黄后,放入毛豆,继续翻炒2分钟。
  5. 放入西葫芦,红椒,豆干,继续翻炒。
  6. 放少许盐,起锅前再淋入少许食用橄榄油。

白玉菇西葫芦小炒

30 min
初级
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
Cargando...

成分

  • 西葫芦
  • 毛豆
  • 豆干
  • 甜椒
  • 白玉菇
  • 食用橄榄油
  • 生抽

 

Nº de raciones: 4

相关菜谱

用西班牙橄榄油烹饪的美味菜谱。
懒人食谱:教你用电饭锅制作美味橄榄油焖饭
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
蚝油酱香胡萝卜炒鸡胸肉
30 min
中级
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5
蛋黄鸡翅
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
美味塔帕斯: 蒜油鲜虾番茄tapas,微辣鲜香难以抵抗
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
伊比利亚火腿塔帕斯
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
泰式薄荷牛肉
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
低脂橄榄油面包
60 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
两种简单又美味的螺旋意面做法
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
超简单烤箱烤鸡腿做法,无需腌制!
15 min
初级
2 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 5
西班牙土豆饼, 经典西班牙美味
30 min
中级
1 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 5
蒜蓉秋葵
15 min
初级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
香菇油菜怎么做好吃
30 min
中级
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5